mybloggnotyours

Alla inlägg den 4 april 2011

Av Evy - 4 april 2011 23:32

  

tyckte det var lagomt ikväll att träna 43min..   
det lustiga var(enligt wii fit:en) att efter ja tränat klart så stog det att ja hade gått ner 1,3kg efteråt från sist ja träna på wii fit då ja vägde(som det stog på wii fit) 59,0 kg!! inte visst ja att man gick ner ett helt kilo på bara 40min träning enligt den hehe! men men.. alltid nåt!
så ikväll vart det bara YOGA & MUSCLE WORKOUT! inget annat!
så imorgon blir det att vila upp kroppen inför onsdas träningen då det blir annan typ av träning! det får ja se då vad ja hittar på för nåt att träna på/med!

hej svejs så länge!   

ANNONS
Av Evy - 4 april 2011 09:39

go môrra, go môrra, go môrra!...
är man trött eller är man halv trött?! det ä frågan..
jo ja ä halv trött denna morgon..
helt slut efter gårdagen haha!
det blev en hel del saker gjort igår under kvällen vid typ 6 tiden.

eftersom ja blev lite smått rastlös medan älskling satt å spelade(ville ju oxå ha nåt att göra) så passa ja på att vilja hjälpa till att ta lite disk som inte fick plats i deras lilla diskmaskin, så ja tog det som var kvar, för hand! så passade ja på att torka av diskbänken lite lätt med trasa så det såg någorlunda städat ut där, vart lite bökigt när det stog en å annan tom sylt burk här å där på disk bänken hehe! lade det i en kasse bland massa andra glas burkar å glas flaskor!.. efter ja diskat klart å detta så varvade ja ner en kort stund.. så gick ja sen in te tv rummet för där satt Rolf(tobbad farsa)å kika på nätet medan tvn var på, så fråga ja om det gick bra att jag kunde passa på att få slänga de där glas flaskorna när ja ändå var igång med annat typ! så det var ju inga problem tyckte han så det var helt OK!
så gick ja in te älskling å fråga om han ville vara med att hjäla till att bära iväg med dom.. han hängde på sen.  var en liten bit att gå men ändå var det inte så långt till stället där man slängde glas å sånt!
det lustiga var att när vi var påväg dit så kände ja att det nästan blev som styrke träning(vart lite halv tungt) för ja fick nästan lite smått tränings värk i armarna hehe! men men alltid bra att börja nånstans med "tyngd lyftning"   

så då har ja iallafall varit duktig med att hjälpa till en sväng.. fick bara sån lust..!
känns nästan som om det ibland ä bara lite roligare/trevligare att hjälpa till med nåt hos älskling än att "städa" hemma haha!
vet inte varför ja tycker det men så är det bara!.. hellre gör ja isåfall det än att sitta å känna mig rastlös när han spelar.. visst, ja försöker ju vilja komma på nåt som både han å ja ska göra tillsammans än att bara sitta å spela! inte alltid lätt att hitta på nåt ibland men vädret var lite töligt med igår oxå så.. MEN det regnade inte under kvällen iallafall så(som det hade gjort en sväng under dagen å möran)!..
efter vi iallafall hade slängt allt glas å det så gick vi tillbax igen å tog det lugnt en kort stund igen.. så kände ja att ja ville ut igen å röra på mig lite mer å inte bara  sitta stilla.. så var ja samtidigt sugen på att köpa mig en energi dryck så, ja å älskling tog oss en promenad ner till Oden - grillen(är även som en kiosk/mini affär & typ restautang oxå)!..


BTW.. idag nån gång ska ja starta min träning oxå!  
får se om ja tar det senare i eftermidda eller ikväll innan ja ska sôve! hm,.. det märks!
men ja kommer iallafall träna minst 3ggr i veckan(måndagar, onsdagar & torsdagar)
kommer skriva ner/berätta/tala om i bloggen vad för tränings pass ja gjort å vad mkt ja även gått ner  i vikt! mitt mål är att ja iallafall vill gå ner minst 3 kilo till..! min vikt har ju just nu varit lite upp & ner, så nu får det bli ett slut på detta om ja ska börja komma igång med min egen träning!
ja ä INTE feg för att iallafall visa vad ja väger så,... min vikt ja har nu är: 59,5kg(som sagt)!
  
så detta är min sk start vikt på vad ja ligger på NU.. sen efter en månad eller 2 kommer ja lägga upp en ny bild på vad ja väger just DÅ! så får man se NÅT resultat som delvis bevisat att ja faktsikt HAR GÅTT NER när ja gjort mina tränings dagar!   
vill ju hinna innan sommaren få den där lagom smala magen å inte en mage(som ja hatar att ja har NU) som putar ut lite utanför byxmidjan så fort man sätte sig ner eller liknande.. stör mig så på min lilla putmage!
ska leta efter bra smalmats recept på nätet även. å lite tränings tips på nätet för att ja lättare ska även kunna komma igång mer!   

men men nu skriverja inte mer förrän ikväll nån gång! hej så länge
C ya!

ANNONS

Presentation

antal besökare

Följ bloggen

Följ mybloggnotyours med Blogkeen
Följ mybloggnotyours med Bloglovin'

Länkar

Omröstning

vad tycker du/ni om min blogg??
 läsvärd
 bara kikar in
 läser ibland
 snygg blogg header
 läser varje dag

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2 3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13
14
15
16
17
18 19 20 21 22 23
24
25
26
27 28 29
30
<<< April 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Arkiv

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se