mybloggnotyours

Inlägg publicerade under kategorin Yoga

Av Evy - 22 januari 2013 23:49

innan ja käka igår så träna ja lite YOGA på DVD i ca 40min(denna/dessa övningar var ca 58min lång i övrigt) för mer hann ja inte eftersom ja som sagt var tvungen å äta efteråt så ja kunde få NÅN mat i mig innan ja skulle sticka hemifrån å sen till karlstad med bussen 17:10 ca.
kändes ju gött å öva/träna lite sån yoga så man blir lite smidigare i kroppen på sätt å vis.. borde öva sån yoga oftare så man blir mer smidigare i kroppen till slut å få mer balans i kroppen.. ja som inte har4 specielt bra balans hihi ^^ !!
 

ANNONS
Av Evy - 6 november 2012 23:53

kände att ja ville starta min sena tisdag kväll med lite yoha övningar på min Wii fit, nu när ja väl lyckades hitta spelet på vinden å detta när ja rota härom dagen däruppe!
kändes gött på nå sätt att börja lite lätt å smått ca halv timma.. började välkanske typ runt 22 tiden under denna kväll..(tog bilden med mobilen):


blir ju ÄNTLIGEN som ett gratis gym hemma, ja som länge velat försöka komma igång med min "träning" å nu äntligen kan ja det med detta sk. tränings övnings spelet!
har även en vanlig Yoga DVD oxå som ja kan ha användning för nån gång när ja känner för det!.. är ju super bra!
får ja äntligen NU mitt "gratis gym" hemma! *super glad*
nu kan ja äntligen börja gå ner i vikt igen utan att känna att ja står stilla eller går både upp eller ner stup i ett lite då å då hehe!..   

ANNONS
Av Evy - 27 september 2011 16:30

som sagt.. övade lite YOGA på wii idag. tänkte att det kanske skulle hjälpa mot min ryggont som ja har men icke då.. det gjorde det inte tyvärr!    hm får väll lägga mig på spikisen då(spikmattan) för det brukar iallafall hjälpa mot ryggont.

 

Av Evy - 5 september 2011 22:22

tränade ikväll på min Wii fit bräda med lite Yoga.. gjorde alla dessa övningar på 30min.. kändes härligt. var några månader sen ja höll på med detta nu så.. Kände att det nog behövdes en sväng.
vissa övningar var en aning svår att hålla balansen på men ja försökte iallafall. 
ja har ju inte sådär hyper bra balans heller men den går nog att träna in sig på i yogan om man gör detta ofta eller så.. heh!..

har ställt in på min wii fit träning att ja vill gå ner 2Kg på 2 månader.. så ja får ju hoppas på att det kan hända nåt nån gång så småning om då!    å det ska visas resultat på så småning om oxå.. i min blogg.. VAR så SÄKER!
   

Presentation

antal besökare

Följ bloggen

Följ mybloggnotyours med Blogkeen
Följ mybloggnotyours med Bloglovin'

Länkar

Omröstning

vad tycker du/ni om min blogg??
 läsvärd
 bara kikar in
 läser ibland
 snygg blogg header
 läser varje dag

Senaste inläggen

Besöksstatistik

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Januari 2016
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Arkiv

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se